Menstruatia si ovulatia reprezinta o serie de modificari prin care trece organismul unei femei, in pregatirea unei posibile sarcini. In fiecare luna, mucoasa uterina se ingroasa, pregatind uterul pentru implantarea unui ovul fertilizat. Cand ovulul nu este fecundat, mucoasa uterina se descuameaza si incepe sangerarea menstruala, denumita menstruatie sau popular, ciclu.
CITESTE 
Metoda calendarului este cea mai veche si cunoscuta metoda anticonceptionala naturala. La inceputurile secolului XX, biserica catolica a promovat aceasta metoda ca fiind singura modalitate de planificare familiala acceptabila moral.
CITESTE
Primul semn de sarcina este intarzierea menstruatiei in cele mai multe cazuri. Semnele de sarcina difera de la femeie la femeie si la aceeasi femeie, pot diferi de la o sarcina la alta. Pot aparea chiar si la o saptamana de la conceptie.
CITESTE
Poate dieta sa ne afecteze capacitatea de procreere? Se pare, ca da, atat pozitiv cat si negativ. O dieta stricta, care duce la scaderi mari in greutate poate deregla ovulatia la femei sau reduce cantitatea de sperma la barbati. Prea multa mancare insa, poate duce la obezitate sau poate sa aiba efecte negative asupra fertilitatii.
CITESTE
