Alimentatia mamicii in perioada de sarcina si alaptare
CITESTE
Top 10 intrebari despre alaptare
CITESTE
Care e cea mai sanatoasa metoda de slabit?
Se poate slabi prin dieta, deci prin deficit de calorii, dar asa cum am spus in articolul Infometarea, exista pericolul ca se castiga inapoi ce s-a slabit, si chiar mai mult. Acest mod de a scapa de kilogramele in plus este ca sa spun asa, cel mai rau mod de a slabi.
CITESTE
Infometarea - Dieta pentru slabit?
Adevarul este ca infometarea sau dieta hipocalorica duce de fapt la ingrasare, si nu la slabire, asa cum am crede cu totii, mai mult si mai sanatos putem slabi mancand .
CITESTE
Cum scapam de celulita
Celulita nu tine neaparat de greutatea corporala, nu trebuie neaparat sa ai kilograme in plus pentru a avea celulita.
Ea apare datorita stilului de viata si a modului de alimentatie si o mare parte este reprezentata de acumulari de grasime si toxine in corp, si poate afecta femeile cu orice greutate, forma a corpului si structura corporala.
CITESTE
