Ghidul mineralelor

ghidul.jpg
Citeste ghidul de mai jos pentru a fi sigura ca alimentatia copilului tau contine toate mineralele necesare unei cresteri si dezvoltari sanatoase:

CITESTE Citeste mai departe


9 nutrienti esentiali in alimentatia copilului

9importantiii.jpg
Fiecare parinte a auzit ca alimentatia copilului trebuie sa fie echilibrata. Dar ce inseamna alimentatie echilibrata? Aici sunt 9 nutrienti esentiali pe care copilul ar trebui sa-i primeasca zilnic.

CITESTE Citeste mai departe


Alimentatia in timpul alaptarii

alimalapt.jpg

Care este alimentatia pentru mamici in timp ce alapteaza? Mai jos sunt recomandarile pediatrilor americani (Academia Amerciana de Pediatrie) pentru alimentatia in timpul alaptarii: • Respectand piramida alimentelor te asiguri ca primesti cantitatea corecta substante nutritive. In fiecare zi ar trebui sa consumi: 6 sau mai multe portii de cereale (cereale integrale de


CITESTE Citeste mai departe


Alimentatia dupa sarcina

alimdupasarcjpg.jpg

Sunt o proaspata mamica. M-am ingrasat mult in timpul sarcinii si acum as dori sa slabesc si sa revin la cum eram inainte de sarcina. Ce trebuie sa fac? Deseori auzim cerinta “Vreau sa fiu ca inainte”. Dupa ce ai nascut, nimic nu va mai fi ca inainte. Asadar obiectivul tau trebuie sa fie planificarea si adaptarea la un nou stil de viata, conform cu noua ta situatie de mamica.


CITESTE Citeste mai departe


Alimente de evitat in timpul sarcinii

alimdeevit.jpg
Cand esti gravida, toata lumea te sfatuieste: cat lapte sa bei, ce sa mananci, ce exercitii sa faci…Bineinteles, voi decideti pe cine si ce ascultati. Totusi, cateva precautii nu ar trebui ignorate. Acestea includ alimentele si substantele chimice despre care specialistii atrag atentia sa fie excluse sau reduse din alimentatie in perioada de sarcina:

CITESTE Citeste mai departe



Cunoaste mamici ca si tine

Autentificare Autentificare in cont

Tag-uri

dieta     fertilitate     sarcina     mamici     alimentatie     sanatate     gravida     sex     contraceptie     alaptare     nastere     bebelusi     dupa nastere     copii     analize medicale     depresie     inteligenta     vitamine     activitati     educatie     creativitate     concurs     dezvoltare     simptome     preconceptie     stiri     disciplina     nume de copii     gemeni     jucarii     ovulatie     nume biblice     somn     diversificare      anticonceptionale     medicamente     cezariana     anestezie     nume de fete     nume de baieti     nou nascuti     parinti     cadouri     boli     haine     campanie     vaccinuri     olita     fotolii auto     dinti     ochi     alergii     regim     tratament     vacanta     infectie     febra     tuse     lapte     povesti     adoptie     carti     trusoul bebelusului     adolescenti     dezvoltare personala     abilitati     psihologie clinica     eliberare emotionala     bani     frumusete     zodiac     test sarcina     semne sarcina     menstruatie     colici     lamaze     alimente bio     limbi straine     memorie     semnificatia numelui     retete     babysitter     cantece